[ 완벽한 공부법 ] 4장 목표

안녕하세요.

사탕공방입니다.

2018년에 큰 틀에서 2019계획을 세웠었습니다.

오늘은 그 계획을 상세화하였습니다.

그 과정에서 목표의 중요성을 다시금 느끼게 되어서

완공을 펼쳐들고 정리해보았습니다.

▶ 모든 문장이 완벽하게 일치하지는 않습니다. 제 주관대로 요약한 부분이 있습니다.

▶ 현재 색상으로 표시되는 글은 제 이야기 입니다.

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4.1 목표는 왜 중요한가?

첫째, 목표는 현재 우리가 무엇을 해야 하는지를 알려준다.

둘째, 목표는 가장 강력한 동기부여 중 하나다.

셋째, 목표는 현재의 모습을 구체적으로 보도록 한다.

● 상담중 압도적으로 많이 받은 질문

" 도대체 무엇을 해야 할지 모르겠다." ▶ 즉, 목표가 없다는 것. 

▶ 현재 인생의 궁극적인 목표는 뚜렷하지 않습니다.

● 인생의 행복을 위해 목표를 세울 필요가 있다.

▶ 목표는 그냥 세워서는 안되며 첫 단추로 목표의 성격을 제대로 규정해야 한다.

▶ 그 목표가 '성장'을 위한 것인지 '증명'을 위한 것인지를 말이다.

▶ 성장을 추구하고 그에 따라 목표를 세우고 있습니다.

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4.2 성장목표와 증명목표

● 당신은 이 책을 왜 읽는가?

▶ 공부법에 대해 이해하고 궁극적으로 지적인 성장을 꾀하려는 것이라면 '성장목표'

▶ 좋은 시험 성적으로 타인에게 자신을 증명하거나 남들이 다 보기 때문에 보는 것이라면 '증명목표'

▶ 공부법에 대해 이해하고 삶에 적용하여 호모 아카데미쿠스가 되기 위해 완벽한 공부법을 읽습니다.

● 성장 목표를 추구하는 학생들은 성공은 노력으로 가능하다고 믿고 도전은 받아들인다.

● 또한 스스로 질문하기, 요약하기 같은 효과적인 공부전략을 적극 활용한다.

▶ 스스로 질문하기는 아직 미흡하지만 이 글도 요약의 일부로써 요약하기를 실천하고 있습니다.

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4.3 증명목표의 부작용

1. 편법

▶ 오롯이 증명만을 위함으로 편법을 통해 원하는 결과를 얻기도 하지만 성장은 없다.

2. 회피

▶ 증명을 하지 못할것에 대한 두려움으로 문제를 회피하게 된다.

과감한 시도로 인간은 잠시 자신의 위치를 잃을 수 있다.

그러나 과감한 시도가 없으면 인간은 자기 자신을 잃는다.

- 쇠란 키르케 고르 -

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4.4 크고 위험하고 대담한 목표( BHAG, Big Hairy Audocious Goal )

● 크고 위험하고 대담한 목표 ▶ 장기목표 ▶ 사람의 감정을 움직인다.

● '이성은 열정의 노예'라고 데이비드 흄이 말했듯이 사람을 행동하게 하는 데는 감정이 매우 큰 역할을 한다.

● 나에게 크고 위험하고 대담한 목표( BHAG )는 무엇인가?

▶ 아직은 없다. 만들어갈 예정이다.

● 장기목표에 접근하는 방법

1. 지금 내가 하는 것을 '왜' 하는지 자신에게 계속 물어보자.

• 왜 공부를 하려고 하는가? ▶ 성장하기 위해

• 왜 시험을 잘 보려고 하는가? ▶ 해당사항 없음

• 왜 좋은 대학에 가려고 하는가? ▶ 해당사항 없음

• 왜 이 직장을 다니려고 하는가? ▶ 고민해보자.

• [ 위와 같이 '왜'를 붙여보고 대답해 나아간다면 궁극적인 관심에 도달할 수 있을 것이다. ]

2. 내가 가장 존경하는 사람을 떠올려 보라.

• 존경하는 사람의 삶을 벤치마킹하라.
  ▶ 존경하는 사람. . . ? !

3. 인생의 마지막 때를 생각해 보자.

• 인생을 어떻게 마무리하고 싶은가? ▶ 진지한 고민이 필요해보인다.

• 어떻한 인생을 살았을까? 
  ▶ 너무 포괄적이어서 세분화가 필요해보인다.
      ▶ 개인으로서의 인생
      ▶ 자식으로서의 인생
      ▶ 만약 결혼을 한다면 배우자로서의 인생
      ▶ 자녀가 생긴다면 부모로서의 인생
      ▶ 등 등 등 . . .

• 무슨일을 하고 살았을까? ▶ 프로그래머 ! ! !

• [ 위와 같은 질문들을 생각해보자. ]

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4.5 BHAG의 단점

1. 긍정적 환상

• 노력하지 않고 허송세월 보낸 자신에게 목표를 악용하여 자신을 합리화하는 것.
  Ex] "지금 이래도 어차피 난 최고가 될 거니까 괜찮아"

2. 압박감으로 포기

• 실현 불가능한 목표에 짓눌려 아무것도 못하게 되는 것. ▶ 해법은 목표를 분해하는 것!
  ▶ 구체적이고( Specific )
  ▶ 측정 가능하며( Measurable )
  ▶ 성취할 수 있고( Attainable )
  ▶ 현실적이며( Realistic )
  ▶ 시간계획이 가능한( Timeline )

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4.6 SMART 목표

● 구체적이고 측정 가능하며 성취할 수 있고 현실적이며 시간계획이 가능한 목표

▶ 실현 가능성이 있고 구체적으로 기술된 중단기 목표

● 당신의 장기 목표를 실현가능한 목표로 세분화해 보고 오늘 당장 내가 할 수 있는 일로 만들어 보자.

▶ 목표는 구체적으로, 특히 실제 행동에 대한 내용을 적는다면 실제로 행동할 가능성도 커진다.

● 목표 설정에 대한 정리

1. 크고 위험하고 담대한 장기 목표를 세운다.

2. 그 목표를 달성하는데 필요한 실현 가능하고 구체적인 중단기 목표로 계속해서 세분화 시킨다.

3. 결국 오늘 해야 할 일들에 대해서 언제 어디서 어떻게 행동하는지 까지 세세하게 계획을 잡는다.
   ▶ 이렇게 하루하루 단기 목표를 이루어 간다면 결국 크고 위험하고 대담한 장기 목표에 도달할 것이다.

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4.7 시간관리

● 데일리 리포트

▶ 시간단위로 자신이 한 일과 몰입 정도를 기록하자.

▶ 일주일 이상 데이터를 축적한다.

▶ 측정한 데이터를 토대로 자신의 활용시간을 제대로 파악한다.

▶ 양적인 측면과 아울러 질적인 측면까지 시간 활용을 개선한다.

● 하고 싶고 해야할 일이 많다면?

▶ 자신이 할일을 긴급성과 중요성이라는 두가지 기준으로 나누어 우선순위를 정확히 한다.

1. 긴급하면서 중요한 일

2. 긴급하지 않지만 중요한 일

3. 긴급하면서 중요하지 않은 일

4. 긴급하지 않으면서 중요하지도 않은 일

▶ 2번과 3번이 문제

▶ 중요하지만 긴급하지 않은 것들을 등한시 하고

▶ 중요하지 않지만 긴급한 것들을 우선시 하기 때문이다.

" 가장 중요한 일들이 

별로 중요하지도 않은 일에 

좌우되어서는 안된다."

- 괴테 -

1. 일주일 동안 매시간 지신이 무슨 행동을 하는지 모두 적어라.
2. 더불어 자신의 목표를 위해서 해야할 일들을 또 적어라.
3. 그리고 이 모든 행동을 4개 부분으로 나누어 보라.
• 내가 해야할 일들은 중요한 일들이다.
• 긴급하고 중요한 일과 긴급하지 않지만 장기적 목표와 자신의 행동을 위해 중요하다고 여기는 것들을 우선순위로 삼아 계획을 잡고 시간활용을 하면 된다.
  

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4.8 신박사의 통찰

● 성공한 사람들의 이야기.

▶ 우선 어떻게 시작하다 보니 자신도 모르게 어떤 방향으로 이미 가고 있었다.

▶ 그 흐름을 인지한 다음에 방향을 목표로 구체화하고

▶ 그 목표를 이루기 위해 체계적인 계획을 세웠다.

● 신박사의 조언

• 방향이 정해졌을 때를 대비하여 정교한 계획을 세우는 학습 능력을 길러야 한다.
• 계획이 틀어졌을때 문제를 파악하여 수정하고 새롭게 적용해서 실천하는 추진력과 인내심을 길러야 한다.
• 다시 한 번 강조하지만 목표를 분리해서 가져야 한다.
• 인생의 궁극적인 목표와 그 장기 목표를 이루기 위한 중기목표, 구체적인 단기목표를 구분해서 세워야 한다.
• 단기 목표는 절대 막연해서는 안된다.
• 목표지점을 명확히 하고 최대한 치밀하게 계획한다.
• 정교한 계획에는 체계적인 시간관리가 반드시 필요하다.

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2019.01.05

1월 1일에 노트에 정리하고 초안을 작성했습니다만..

정말 이것저것 핑계가 많아서 이제야 완성했습니다.

완공은 구체적인 사례와 세부적인 실천방법들을 제시해줍니다.

이미 여기저기서 들어본 내용도 있으나 제대로 실천해보지 못한것들이 많은데

하나씩 차근차근 목표장에 제시된 방법들을 수행해나가고자 합니다.

지금 당장 꼭 BHAG를 세워야 하는 것은 아닙니다.

일단 하고자 하는 것들을 하고 마음이 시키는 것들을 하되

앞을 바라보았을때 내가 어느 방향으로 가고 있는지는 알 수 있도록 해야 할 것입니다.