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운동/헬스 일간기록

[헬스] 4회차( 19.05.10 )

by 사탕공방 2019. 5. 11.

전날 저녁에 회식에서 과식을 하는 바람에...~

러닝머신만 하려다가 그래도 가볍게 하자는 마음으로

3회차랑 같은 무게, 횟수, 세트로 진행하였습니다.

 

졸꾸~~

 

보조무게 풀업

 

스쿼트

 

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