운동/대체운동28 20.04.03 걷기 2020. 4. 7. 20.04.02 걷기 2020. 4. 7. [ 맨몸운동 ] 19.12.04 푸쉬업 임시 거주지 생활로 맨몸운동 고! 무릎 푸쉬업 10개씩 7세트 보조밴드 풀업 10개 1세트 보조밴드 친업 10개씩 2세트 2019. 12. 4. [ 맨몸운동 ] 19.12.03 푸쉬업 거주지를 임시적으로 옮겨 생활합니다. 하여 맨몸운동 실시! 푸쉬업 10개씩 3세트 무릎 푸쉬업 10개씩 7세트 2019. 12. 4. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 다음