운동/로잉 일간기록166 [워터로워 로잉머신] 6일차 ( 18.10.23 ) 6일차. 그저께 9km 넘고나서 어제 너무 기고만장했나 봅니다. 조금 줄었네요. 2018. 11. 3. [워터로워 로잉머신] 5일차 ( 18.10.22 ) 5일차. 어제 한번 9km를 넘었다고 신났나 봅니다. 조금더 달려보았습니다. 2018. 11. 3. [워터로워 로잉머신] 4일차 ( 18.10.21 ) 4일차. ( 18.10.20일은 작심 3일의 한계로 인하여. . . ) 처음으로 9km를 찍어보았습니다. 2018. 11. 3. [워터로워 로잉머신] 3일차 ( 18.10.19 ) 3일차. 아직 정도가 들쭉날쭉 합니다. 꾸준히 하면서 적정선을 찾아야 할 것 같습니다. 2018. 11. 3. 이전 1 ··· 38 39 40 41 42 다음